お役立ち 【独占コラム13】まずい？苦手な超硬水のコントレックスが飲めるようになった話、あの独特のまずさ？がクセになった瞬間。（前編＋後編）
「まずい？苦手なコントレックスが飲めるようになった話」。便秘に効くと分かっていても飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。またどうしてもコントレックスが無理な場合も対処法も。ラブリーセレクト人気コラムの第13弾です。
ダイエット
お役立ち 
お役立ち 【更新】再販中！Vittelはもう買えない？販売中止のVittelを安全に買う方法⇒買えるようになりました(フランスの地名「ヴィッテル」由来は「ローマ皇帝ヴィテリウス」)成分や硬度についても #Vittelファンに捧ぐ
Vittelは隠れファンの多いナチュラルミネラルウォーター（天然水）です。コラム13でお話したとおりVittelとエビアンのおかげでコントレックスをはじめとした超硬水が飲めるようになりました。硬度が高いわりに飲みやすく、硬水に慣れてない方でもギリいけます。できれば当サイトを長くご覧いただいている方、Vittelがお好きな方にご覧いただきたいと思っています。
お役立ち お風呂上がりの一杯におすすめの炭酸水リスト(天然水やフレーバー系、ゼロカロリー＆低カロリーなど) #追記あり
お風呂上がりの一杯におすすめのゼロカロリー＆低カロリー炭酸水を一覧にしました。味の感想・評価（レビュー）もありますので参考にしてください。水分補給とスッキリさっぱり感を同時に得たい方、ビールから無糖低糖系に変えてダイエットに活用したい方にぜひおすすめしたいスパークリングウォーターをピックアップしています。
お役立ち 【独占コラム13 後編】あの独特のまずさ？がクセになった瞬間。苦手な超硬水のコントレックスが飲めるようになった話
ミネラル豊富で便秘にいいのは分かっているけどやっぱりキツイコントレックスが独特の味わいに変わった瞬間を詳細に書きました。「まずい？苦手なコントレックスが飲めるようになった話2」。飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。ミネラルウォーターコラムの第13弾の続きです。
ph 【独占コラム12-3】炭酸水のデメリット1具体的な対策と気を付けるべき行動～伝説の「歯や骨が溶ける？話part3)」
炭酸水の有名なデメリットのお話とその現実的な対策方法について。わたしがわたしが個人的に実行している歯を守る簡単で現実的な対応策を例に挙げて解説してきます。よろしければご覧くださいね。伝説の「炭酸水で歯や骨が溶ける？」。ミネラルウォーターコラムの第12弾part3です
お役立ち 【独占コラム7】炭酸水は美容と健康の味方という事実。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ
炭酸水の効果効能についてのコラム。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ。矛盾。食欲増進？満腹感で食欲を抑制？・・・結局どっち？美容と健康に大敵の疲労を回復させる超具体的な解説と気になる矛盾など。人気のミネラルウォーターコラムの第7弾です。
サルフェート サルフェート含有の天然水(sulfate)一覧＠(新陳代謝を高めて老廃物を排除してくれるダイエットサポート水)
サルフェート(sulfate)入り天然水一覧。サルフェート入りミネラルウウォーターを50音順＆硬度順にランキングしました。サルフェートは、新陳代謝を高めて体内の老廃物を排除してくれるので、美容やダイエットのサポートに向いたミネラル成分です。