topコラム集ミネラルウォーターコラム13-1
記事UP日(17.11.27)・最終更新日(18.06.30)

美容やダイエットでたびたび話題になるけど超硬水は基本飲みにくい

美容やダイエットの関係でよく「良いですよ」と話題になるのが前回までのコラム(コラム7~12)で集中的に特集していたスパークリングウォーター(炭酸水)と今回のコラムの主役コントレックスをはじめとした超硬水です。
一番有名なのはコントレックスですが、徐々に他の超硬水クールマイヨールゲロルシュタイナー日本だと球美の水1000天海の水1000なども人気が出てきているようで一般的なスーパーでも見かけるようになってきました。
超硬水は一度飲めるようになるとわりといけるというか、逆にあの独特の感じがクセになってごくごく飲んでしまうようになるのですが、大抵の方がきっと最初は相当飲みにくいと感じることでしょう。


超硬水のページではクセが強くて飲みにくいですよと必ず前置きをしているのですが、それでも超硬水にチャレンジしたい方が多いのは飲みにくさを乗り越えた先にある美容や便秘解消などの効果を期待しているからだと思います。



超硬水は飲みにくいというか・・・正直マズイ

正直言って超硬水は「まずい」です。私がはじめてコントレックスを飲んだとき、一口で撃沈しました。もう完全に「なんじゃこれは?!!」状態です。無理すぎて残りは冷蔵庫へ(捨てるのはもったいないですからね。)
私と似たような経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか。もし便秘や慢性の下痢に悩んでいてそれを解消することが目的の方には、アルカリイオン水(※日本人が最初に着目しました!)をおすすめします。


アルカリイオン水は軟水~超軟水が多くとても飲みやすくて、体にすんなりと入ってきてくれるお水です。便秘解消の効果も期待できますのでコントレックスなどの超硬水をどうしても受け付けられない方はこちらをお試しください。(有名どころではキリンのアルカリイオン水(※人工ですがお安いです)、天然のアルカリイオン水だと温泉水99日田天領水観音温泉飲む温泉水など)


手に入れやすく価格もお手頃のアルカリイオン水といえばこれ。
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ただ便秘解消だけでなくミネラル補給も考えているということでしたらやはり超硬水にチャレンジしていただきたいです。
日本の軟水で育った私たちなら慣れない硬水に違和感を抱くのは当たり前のことなのです。ましてやそれが超硬水なら尚更あのクセの強さに驚くのも当然!ですよね。


2度目のコントレックス・・・すんなりと飲めて拍子抜け

一口目のコントレックスで撃沈してから2~3か月後、あのまずさの衝撃が和らいだころ残りのコントレックス(開封前)を飲んでみると全く問題なくすんなり受け入れることができました。
ご存知の方もいらっしゃるでしょうが、コントレックスはスーパーで1本ずつ買うよりネットで箱買いした方が、かなりお買い得なのです。かなり昔のことなのでちょっとあいまいな部分もあるのですが、当時の私はコントレックスがこれほどクセが強いと思わず、「お、安いじゃん!」と軽い気持ちで箱買いしてしまいました。結果、一本だけ開封したのですがそれ以外はまるまる放置状態という・・・。


なぜ2度目は大丈夫だったのか、考えてみたら・・・

ある程度の時間をおいて飲んだら大丈夫だった理由を思い返してみたのですが、あの時私はもともと好きで飲んでいたガス入り(炭酸入り)の方のペリエ(Perrier)エビアン(evian)だけでなくヴィッテルもかなりの頻度で飲んでいた記憶があります。
硬水のミネラルウォーターを飲みなれていない方は、エビアンでも最初は違和感があると思いますが、硬度(300mg/L前後)のわりに飲みやすいです。マグネシウム含有量が多くカルシウムやナトリウムがやや少なめなためすっきりとした印象になることも関係しているのでしょう。
この辺のことはコラム3の「ミネラル成分によって変わるお水の味」でも書いていますので参考にしてくださいね。
またヴィッテルもエビアンとほぼ同じくらいの硬度300前後、ペリエは382.2~401(mg/L)で、硬度が1500を超えるコントレックス(※最近は1470前後に変化)と比べるとはるかに飲みやすいです。


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