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【独占コラム1】え、水で太る?むくみのお話

「水太り」なんていう言葉はありますが、基本的に「水では太りません」では、なぜ太っているように感じるの?という方、それは多くの場合、「むくんでしまう」からと考えられます。カリウムが不足するととてもむくみやすくなります。その他、足裏マッサージ(足の裏から足の付け根まで)を行うとパンパンだった足が翌朝にはほっそりしていました
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【独自コラム4】美味しく水を飲むのに最適な温度は?

美味しく水を飲むのに最適な温度は?結論から先に言いますと、お水はどうやら、冷やせばいいというわけでもないようです。硬水、軟水、炭酸水(スパークリング)それぞれの適温とは?表を使い具体的に解説。それぞれに適した温度でよりおいしくミネラルウオーターを飲みましょう。超人気のミネラルウォーターコラム第4弾
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