健康

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【独占コラム6】日本人はミネラル不足?

日本人はミネラル不足?硬水、軟水の違いは?美味しさとバランスの話。自分にあったミネラルウォーターとは?ミネラルウォーターでミネラル不足を補うのであれば、ミネラル分のとても多い硬水を飲めばいいのではと思う方もいらっしゃる方も知れませんが、硬水は飲みなれていないと飲みにくいです。ラブリーセレクトの人気コラム第6弾
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【コラム10 後編】結論!手作り炭酸水での洗顔vs買ってきた炭酸水での洗顔part2

炭酸水の手作りの方法や季節によっての使い分け。「手作り炭酸水」と「市販の炭酸水」は結局どちらがいいのかの結論まで書きました。美肌効果期待大な炭酸水洗顔を徹底解説。ミネラルウオーターコラムが人気上昇中で微妙に戸惑いながら・・・第10弾の後編です。
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【独占コラム7】炭酸水は美容と健康の味方という事実。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ

炭酸水の効果効能についてのコラム。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ。矛盾。食欲増進?満腹感で食欲を抑制?・・・結局どっち?美容と健康に大敵の疲労を回復させる超具体的な解説と気になる矛盾など。人気のミネラルウォーターコラムの第7弾です。
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【独占コラム8】「血行促進」が美容とダイエットにつながるお話

炭酸の血行促進やダイエット効果についてのコラム。美肌や炭酸が血行促進させるメカニズムのお話。スパークリングウォーター(炭酸水)が美肌とダイエットと健康にどんなふうに役立つのか具体的な解説をしています。人気のミネラルウォーターコラムの第8弾です。
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【独占コラム10 前編】手作り炭酸水での洗顔vs買ってきた炭酸水での洗顔part1*毛穴,毛穴汚れ

手作り炭酸水洗顔vs買ってきた炭酸水洗顔。違いや結局どっちがいいのかなど。炭酸水洗顔の効果効能についてのコラム。美肌効果期待大。新陳代謝で重要なことは、汚れを落とし角質を“適切に”取り除くこと(角質の取りすぎは逆効果)コラムが人気上昇中で微妙に戸惑いながら・・・ミネラルウォーターコラムの第10弾です。
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【独占コラム12-1】炭酸水のデメリットと対策1- 伝説の「歯や骨が溶ける?話」part1

「伝説の炭酸水で歯が溶けるとか骨が溶けるとか」。炭酸水の有名なデメリットのお話を突っ込んでみました。女性だけでなくお風呂上がりの一杯としてビール代わりに飲んでいる男性にもぜひ知っていただきたいデメリット面とその対策方法を現実的な視点でお話ししていきます。人気ミネラルウォーターコラムの第12弾の前半です。
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【独占コラム12-2】炭酸水のデメリット1具体的な対策と気を付けるべき行動~伝説の「歯や骨が溶ける?話part2」

炭酸水の有名なデメリットのお話とその現実的かつ具体的な対策や絶対に気を付けた方が良い行動のあれこれについてふれたいと思います。Ph値コントロールの観点から。伝説の「炭酸水で歯や骨が溶ける?」。ミネラルウォーターコラムの第12弾part3です。
ph値

【独占コラム12-3】炭酸水のデメリット1具体的な対策と気を付けるべき行動~伝説の「歯や骨が溶ける?話part3)」

炭酸水の有名なデメリットのお話とその現実的な対策方法について。わたしがわたしが個人的に実行している歯を守る簡単で現実的な対応策を例に挙げて解説してきます。よろしければご覧くださいね。伝説の「炭酸水で歯や骨が溶ける?」。ミネラルウォーターコラムの第12弾part3です
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【独占コラム13】まずい?苦手な超硬水のコントレックスが飲めるようになった話、あの独特のまずさ?がクセになった瞬間。(前編+後編)

「まずい?苦手なコントレックスが飲めるようになった話」。便秘に効くと分かっていても飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。またどうしてもコントレックスが無理な場合も対処法も。ラブリーセレクト人気コラムの第13弾です。
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【独占コラム22】保存版θ徹底解説。コントレックスや超硬水が便秘に効く理由。本気で便秘に立ち向かいたい人向け。医学的根拠と注意点。

便秘とコントレックスの関係に焦点を絞った内容です「酸化マグネシウム」は強烈に効くタイプのお薬ではありません。あくまでも便を柔らかくして排便をしやすくするものです。「飲んですぐ劇的に効く」ことを求めるとがっかりしてしまうことでしょう。ただし基本的に「副作用が少なくて、依存性も低い」という利点があります。
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