phアルカリイオン水一覧(alkaliion)一覧(硬度とph値ランキング＆50音順)
アルカリイオン水に一番最初に着目したのは日本です。慢性の下痢や消化器系の不調に良いとされ、また便秘にも効果が高いことが注目すべき点でしょう。 他にも、高血圧の改善や活性酸素の除去などの効果が言われていますが あまり過剰な期待はせず地道に体質改善をしていきましょう~ lovelyselect.com
ph
お役立ち【更新】再販中！Vittelはもう買えない？販売中止のVittelを安全に買う方法⇒買えるようになりました(フランスの地名「ヴィッテル」由来は「ローマ皇帝ヴィテリウス」)成分や硬度についても #Vittelファンに捧ぐ
Vittelは隠れファンの多いナチュラルミネラルウォーター（天然水）です。コラム13でお話したとおりVittelとエビアンのおかげでコントレックスをはじめとした超硬水が飲めるようになりました。硬度が高いわりに飲みやすく、硬水に慣れてない方でもギリいけます。できれば当サイトを長くご覧いただいている方、Vittelがお好きな方にご覧いただきたいと思っています。
ナトリウム(Na)ナトリウム(Na)の多いミネラルウォーター比較一覧＠熱中症対策になる？すべてはバランス。
ナトリウム(Na)の多いミネラルウォーター比較ランキング特集。ナトリウムが多いミネラルウォーターを特徴や含有量、採水地について一目で分かるようダイジェスト版でそれぞれの個性とともに一覧にまとめました。激しい運動やサウナの後や夏の時期はナトリウム不足で熱中症や熱けいれんが起こる可能性もありますので、スポーツドリンクやミネラルウォーターを飲んで水分だけでなくナトリウムも補うようにしましょう。ナトリウムはカリウムとも関係の深いミネラル成分ですのでセットで摂取するのがおすすめです
カリウム(k)カリウム(K)の多いミネラルウォーター比較一覧（ナトリウム取り過ぎさんの味方!セットで摂取がベター。むくみにも◎、マグネシウムやカルシウムの含有量だけではなくカリウムもチェックしてね）
カリウム(K)の多いミネラルウォーター比較ランキング。ミネラル成分について。筋肉の栄養剤といわれる事も。ナトリウム取り過ぎさんの味方。むくみに悩んでいる方におすすめ。細胞内のナトリウムを排除し血圧を下げて正常に保つ働きがあります。ナトリウムとも関係が深く、セットで摂取するのがおすすめです。カリウムが多いミネラルウォーターを特徴や含有量、採水地について一目で分かるようダイジェスト版でそれぞれの個性とともに一覧にまとめました。
マグネシウム(Mg)マグネシウム(Mg)の多いミネラルウォーター比較一覧（含有量や硬度、効果などもしっかり解説。コントレックス(フランスの硬水)だけでなく日本のミネラルウォーターも多数）
マグネシウム(Mg)の多いミネラルウォーター比較ランキング。日本の海洋深層水、球美の水や天海の水や海外の硬水などマグネシウム含有量が多いミネラルウォーターを特徴やミネラル成分、採水地について一目で分かるようダイジェスト版で特徴や個性とともに一覧にしています。マグネシウムが不足すると、骨の中に蓄積されたカルシウムが溶け出してしまうのでカルシウム不足を気にされている方は、マグネシウムも積極的に摂取した方がいいです。
カルシウム(Ca)カルシウム(Ca)の多いミネラルウォーター比較一覧（コントレックス、クールマイヨール、エビアン以外にも沢山）
カルシウム(Ca)の多いミネラルウォーター比較ランキング。Caは日本人が最も不足しているといわれるミネラル成分。歯や骨のために必要というだけでなく心臓の動きや血液の状態を正常にする働きを持っています。体にとって大事なカルシウムが多いミネラルウォーターを特徴や含有量、採水地について一目で分かるようダイジェスト版でそれぞれの個性とともに一覧にまとめました。
一覧・リストミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水(301mg/L以上)＠コントレックスやペリエなど超硬水は海外勢だけと思いきや日本の銘柄も意外と。
ミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水と軟水の違いやミネラル成分について。超硬水はコントレックスやゲロルシュタイナーなど海外のナチュラルミネラルウォーターが中心と思いきや日本の銘柄もいくつかあります。それぞれの水が持つ特徴や個性、採水地など一目で分かるようにダイジェスト版にして徹底比較。硬水は飲みなれていない場合飲みにくく感じますのでその点だけ注意してください
ナトリウム(Na)ナトリウム(Na)の働きや特徴とナトリウムを多く含んだお水について(塩分補給、今では常識。猛暑と知識共有。でも熱中症だけではないんです。)
ミネラルウォーターの種類や成分。ナトリウム(Na)の解説。体液の量やpH値の調節、筋肉の収縮や神経活動にも関係のあるミネラル分。具体的にはどうなるのか？ナトリウム不足で起こる症状。夏の時期はナトリウム不足で熱けいれんが起こる可能性があります。
phミネラルウォーターのタイプ(軟水と硬水の違いって？pH・ペーハー値についても)
硬水と軟水とは？お水の中に含まれたミネラルの分量(マグネシウムとカルシウムの比率)によって分けられています。日本では1リットル中100mg以上を硬水、100mg未満を軟水としています。※ミネラルの含有量によってお水の味が変わります。軟水、硬水それぞれの特徴とポイントもまとめてありますので参考にしてください
コスパの良い炭酸水コスパの良いおすすめ炭酸水一覧(硬度ランキング＆50音順)
コスパの良いおすすめの炭酸水(スパークリングウォーター)を50音順＆硬度順にランキングしました。おすすめは日本の炭酸水vox、サンガリア、ウィルキンソン、miuなど。500ml入り1本あたり50円～120円程度のお手ごろな価格帯のスパークリングウォーターをご紹介しています。「天然炭酸水」や「天然水に炭酸を加えたタイプ」があります。疲労回復に効果的。お手頃価格を活用した炭酸水洗顔をおすすめします。美容やダイエットへの活用も。
一覧・リスト炭酸水(スパークリングウォーター)一覧(硬度ランキング＆50音順)
top＞ミネラルウォーターの硬度別一覧表＞スパークリングミネラルウォーター(炭酸水)一覧スパークリングミネラルウォーター(炭酸水)一覧疲労回復なら炭酸水(スパークリングウォーター)？！スパークリングウォーター(炭酸水)は、疲労回復に効果的だ...
一覧・リストミネラルウォーター*温泉水一覧(硬度ランキング＆50音順)＠効果は？硬度は低めが多い。財宝や温泉水99だけじゃない実はいろいろ結構あるんです
温泉水一覧。温泉水を50音順＆硬度順にランキングしました。温泉水99、財宝など硬度が低めなものが多いです。温泉水には比較的鉄分が多く含まれている場合が多く鉄分(Fe)不足になりやすい女性の味方です。温泉の効能をそのまま体内に入れられる「飲む温泉水（飲泉）」を美容や健康に役立てましょう。
一覧・リストミネラルウォーターの軟水一覧表。軟水(100mg/L未満)＠いろはすやおいしい水 富士山もこのカテ。
軟水一覧。軟水ミネラルウォーターの違いやミネラル成分について。いろはす、おいしい水、クリスタルガイザーやマサフィー、龍泉洞の水、日田天領水などの国内や海外のナチュラルミネラルウォーター、炭酸水(スパークリングウォーター)があります。災害用の備蓄もまずは軟水で。
ph【独占コラム5 後編】弱・酸性水の味って？美容と健康、pH値の使い分け
簡単でおすすめな弱酸性水の活用法や、酸性水の味、アルカリイオン水についてのコラム。ミネラルウォーターのpH値について。ペーハー値による味の変化や特徴やアルカリ性と酸性の水の違いなど、ミネラルウオーターコラム5「美味しいお水って？pH値で味が変わる。美容と健康、pH値の使い分け」の後編です。
お役立ち【独占コラム6】日本人はミネラル不足？
日本人はミネラル不足？硬水、軟水の違いは？美味しさとバランスの話。自分にあったミネラルウォーターとは？ミネラルウォーターでミネラル不足を補うのであれば、ミネラル分のとても多い硬水を飲めばいいのではと思う方もいらっしゃる方も知れませんが、硬水は飲みなれていないと飲みにくいです。ラブリーセレクトの人気コラム第6弾
お役立ち【独占コラム2】水と料理の関係。料理で使うミネラルウォーター
水と料理。ミネラルウォーターのコラム2。料理の時に使うのは硬水、軟水？美味しく調理するために適したミネラルウォーターとは？お米の炊き上がりから煮物、コーヒー紅茶緑茶までお水の種類によって仕上がりが変わってきます。その点を中心に一番合ったミネラルウオーターはどれか、どうすればいいのかを具体的に解説しています。
お役立ち【コラム10 後編】結論！手作り炭酸水での洗顔vs買ってきた炭酸水での洗顔part2
炭酸水の手作りの方法や季節によっての使い分け。「手作り炭酸水」と「市販の炭酸水」は結局どちらがいいのかの結論まで書きました。美肌効果期待大な炭酸水洗顔を徹底解説。ミネラルウオーターコラムが人気上昇中で微妙に戸惑いながら・・・第10弾の後編です。
お役立ち【独占コラム7】炭酸水は美容と健康の味方という事実。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ
炭酸水の効果効能についてのコラム。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ。矛盾。食欲増進？満腹感で食欲を抑制？・・・結局どっち？美容と健康に大敵の疲労を回復させる超具体的な解説と気になる矛盾など。人気のミネラルウォーターコラムの第7弾です。