ミネラルウォーターの硬度比較一覧。硬水(301mg/L以上)＠コントレックスやペリエなど超硬水は海外勢だけと思いきや日本の銘柄も意外と。

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硬水(301mg / リットル以上)・中硬水(100～300mg / リットル)・軟水(100mg / リットル以下)

改善のご報告。
みなさんこんばんは。
ドリンクブロガーのlovelyselectです。

「中硬水(100～300mg/L)一覧」につづき、硬水（301mg/L以上）もリニューアルしました。

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ミネラルウォーター硬度別一覧表

軟水と硬水の違いについて。

301mg/L以上の硬水を一覧にしてそれぞれの水が持つ特徴や個性、採水地など一目で分かるようにしたダイジェスト版です。

硬水と軟水の違いについて詳しく知りたい方は、⇒軟水と硬水の違いって？をご参照ください。

硬水(301mg / リットル～)

※硬水は慣れていない方には少し飲みにくい部分が⇒　かなり飲みにくいですご注意ください。
中硬水(100～300mg / リットル)・軟水(100mg / リットル以下)

「クールマイヨール(COURMAYEUR)」（イタリア）

 

クールマイヨール(COURMAYEUR)
硬度1612
原産国：イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※硬度1600以上の超硬水。
ダイエットや妊娠中、授乳中の方のカルシウム補給に最適。
ペットボトルの1･5L入り一本で、牛乳2.5本分、成人女性(18歳～49歳)が一日に必要なカルシウム量を補うことも可能です。
ミネラル成分だけではなく代謝サポートの強い味方「サルフェート」も豊富に含有しています。
※ただし、硬水になれていない人には飲みにくいのが難点です。

 

「コントレックス(Cnotrex)」（フランス）

超硬水の代表格「コントレックス」↓

コントレックス 1.5L [正規輸入品]
ｂｙ　Amazon
コントレックス(Cnotrex)
硬度1559.4
原産国：フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※美容やダイエットに良いといわれ、爆発的な人気となった超硬水。
炭酸入りも発売中。
(炭酸入りの方がやや飲みやすい)

※関連コラム

【独占コラム13】まずい？苦手な超硬水のコントレックスが飲めるようになった話、あの独特のまずさ？がクセになった瞬間。（前編＋後編）
「まずい？苦手なコントレックスが飲めるようになった話」。便秘に効くと分かっていても飲みにくいクセのある超硬水を私がどうやって飲めるようになったのかについて。またどうしてもコントレックスが無理な場合も対処法も。ラブリーセレクト人気コラムの第13弾です。
www.lovelyselect.com
2023.10.18

「ゲロルシュタイナー(Gerolsteiner)」（ドイツ）

ゲロルシュタイナー(Gerolsteiner)
硬度1302～1400
原産国：ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※ドイツでもっとも親しまれているミネラルウォーター
天然の炭酸水のため” 超硬水にしては “飲みやすいです。

※関連記事

【味感】☆GEROLSTEINER ゲロルシュタイナーってどんな味？（効果は？コントレックス、エビアンとのガチンコ比較。ダイエット中や便秘の方に）
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「ロスバッハーパワースパークリング」（ドイツ）

 

ロスバッハーパワースパークリング
(Rosbacher)
硬度1006.9
原産国：ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター・炭酸水)
※かなりのつわもの、強炭酸水がお好きな方に
お店にあまり売っていないのですが、おすすめです。
「炭酸なしのタイプもあります。」
※ロスバッハーのスパークリングタイプ。
ミネラルバランスが良いので、スポーツ後の飲料水として最適です。
熱中症対策にも向いています。

 

「球美の水1000」（日本）

球美の水1000
マグネシウム(mg)：216mg/L
硬度およそ1000
原産国：日本(沖縄県)
(ボトルドウォーター)
「硬度がやや低めの球美250のタイプもあります。」
※沖縄県、久米島の沖合い水深612mから汲み上げた海洋深層水です。
ダイエットや妊娠中、授乳中の方のカルシウム補給に。
※硬度が高すぎて飲みにくく感じる方が多いです。無理をせず別の飲みやすいミネラルウォーター（もう少し硬度が低いもの）を選ぶ方が飲みやすくお手頃ですので個人的にはそちらをおすすめします。
姉妹品として海洋深層水を天日干しにして作った「久米島海洋深層水開発 球美の塩」もあります。

 

「海の深層水 天海の水1000」（日本）

海の深層水 天海の水1000
硬度およそ1000
原産国：日本(高知県)
(ボトルドウォーター)
「硬度がやや低めの天海の水250のタイプもあります。」
※室戸沖の深海344mから取水した海洋深層水です。
他のミネラル分はそのままに塩分だけを99％取り除いていますので、しょっぱさをあまり感じません。
ミネラルが豊富でダイエットや妊娠中、授乳中、慢性的なミネラル不足の方のミネラル補給に最適です・・・が、ちょっと硬度が高いので初めての方には飲みにくいです。
※硬度が高すぎて飲みにくく感じる方が多いです。無理をせず別の飲みやすいミネラルウォーター（もう少し硬度が低いもの）を選ぶ方が飲みやすくお手頃ですので個人的にはそちらをおすすめします。
室戸の海洋深層水から抽出して作った「天海のにがり天海のにがり」もあります。

 

「天海の水Drs’マグネース スパークリング」（日本）

天海の水Drs’マグネース スパークリング
硬度およそ945
原産国：日本(高知県)
(ボトルドウォーター)
姉妹品に「天海の水1000」や「硬度がやや低めの天海の水250のタイプもあります。」
※室戸沖の深海344mから取水した海洋深層水です。
炭酸を加えて超硬水でも飲みやすくなりました。ミネラル補給、特にマグネシウム補給に特化しています。ナトリウムがやや多めですので夏の熱中症対策には向いていますが、そのほかの季節は飲み過ぎに注意してください。
※硬度が高すぎて飲みにくく感じる方が多いです。無理をせず別の飲みやすいミネラルウォーター（もう少し硬度が低いもの）を選ぶ方が飲みやすくお手頃ですので個人的にはそちらをおすすめします。
室戸の海洋深層水から抽出して作った「天海のにがり天海のにがり」もあります。

 

「サンペレグリノ(Sanpellegrino*S.Pellegrino)」（イタリア）

 

サンペレグリノ(Sanpellegrino*S.Pellegrino)
硬度667～734
原産国：イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※ペリエと人気を二分する存在で、
きめ細かく繊細な泡とのど越しに特徴があり、
特に肉料理や濃い味付けの料理の後に飲むと口の中がすっきりとします。
世界100カ国以上で愛飲されているスパークリングウォーターの代表格です。

 

「ロスバッハー(Rosbacher)」（ドイツ）

ロスバッハー(Rosbacher)
マグネシウム(mg)：69.03mg/L
硬度672.9
原産国：ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター)
※ロスバッハーのナチュラル(無炭酸)タイプ。
かなり強力な炭酸タイプの「炭酸あり・ロスバッハーパワースパークリング(Rosbacher)」もあります。
理想的なミネラルバランスで、スポーツ選手も愛飲するミネラル補給に向いたミネラルウォーターです。
本当にバランスが素晴らしいので夏場の熱中症対策にもいいでしょう。ローマ時代から湧き出るヨーロッパ最古の水源が元の質の良いミネラルウォーターです。

 

「ヴァットヴィレール(Wattwiller)」（フランス）

ヴァットヴィレールは現在ネットで購入しにくい状況です（2017～）

ヴァットヴィレール

ヴァットヴィレール

ヴァットヴィレール(Wattwiller)
硬度627～628.6
原産国：フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※アルザス・ロレーヌ地方の「水の村」と呼ばれる
ヴァットヴィレール村が採水地。
硬水のわりにはクセが少ないです。
1.5Lで、一日に必要なカルシウムのおよそ1/3が補給できます。
※残念ですが、こちらは2017年現在取り扱いが中止になっています。

 

「ウリベート」（イタリア）

ウリベートは現在ネットで購入しにくい状況です（2022/10）

ウリベート

ウリベート

ウリベート(ULIVETO)
硬度542～557
原産国：イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※トスカーナの高名な泉から湧き出す天然のスパークリングミネラルウォーター(炭酸水)。
優れたミネラルバランスが特徴で、サッカーのイタリア代表チームのオフィシャルミネラルウォーターにも採用。

 

「ペリエ(Perrier)」（フランス）

※わたしは「瓶派」ですが、取り扱いが簡単なのはペットボトルです。

ペリエ(Perrier)
硬度382.2～401
原産国：フランス
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※炭酸入りのミネラルウォーターとして最も有名。
レモン風味やライム風味もあります。
クセになるスッキリ感。油っぽいお食事のときや夏に最適。

 

「Vittel(ヴィッテル)」（フランス）

Vittel(ヴィッテル)
硬度307～315
原産国：フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※「コントレックス」と同じ水脈のフランス医療アカデミーの認定水。
コントレックスも、もちろん認定水です。
みなみにevian(エビアン/エヴィアン)はフランス政府より「公益の水」と認定されています。

 

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