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マグネシウム(Mg)の多いミネラルウォーター比較一覧（含有量や硬度、効果などもしっかり解説。コントレックス(フランスの硬水)だけでなく日本のミネラルウォーターも多数）

マグネシウム(Mg)の多いミネラルウォーター比較ランキング。日本の海洋深層水、球美の水や天海の水や海外の硬水などマグネシウム含有量が多いミネラルウォーターを特徴やミネラル成分、採水地について一目で分かるようダイジェスト版で特徴や個性とともに一覧にしています。マグネシウムが不足すると、骨の中に蓄積されたカルシウムが溶け出してしまうのでカルシウム不足を気にされている方は、マグネシウムも積極的に摂取した方がいいです。

マグネシウム(Mg)マグネシウムの多いミネラルウォーター一覧・リスト最新ランキング

カルシウム(Ca)の多いミネラルウォーター比較一覧（コントレックス、クールマイヨール、エビアン以外にも沢山）

カルシウム(Ca)の多いミネラルウォーター比較ランキング。Caは日本人が最も不足しているといわれるミネラル成分。歯や骨のために必要というだけでなく心臓の動きや血液の状態を正常にする働きを持っています。体にとって大事なカルシウムが多いミネラルウォーターを特徴や含有量、採水地について一目で分かるようダイジェスト版でそれぞれの個性とともに一覧にまとめました。

カルシウム(Ca)カルシウムの多いミネラルウォーター一覧・リスト最新ランキング

ミネラルウォーターの軟水一覧表。軟水(100mg/L未満)＠いろはすやおいしい水富士山もこのカテ。

軟水一覧。軟水ミネラルウォーターの違いやミネラル成分について。いろはす、おいしい水、クリスタルガイザーやマサフィー、龍泉洞の水、日田天領水などの国内や海外のナチュラルミネラルウォーター、炭酸水(スパークリングウォーター)があります。災害用の備蓄もまずは軟水で。

一覧・リスト軟水軟水と硬水の違いって？軟水一覧

カリウム(K)の多いミネラルウォーター比較一覧（ナトリウム取り過ぎさんの味方!セットで摂取がベター。むくみにも◎、マグネシウムやカルシウムの含有量だけではなくカリウムもチェックしてね）

カリウム(K)の多いミネラルウォーター比較ランキング。ミネラル成分について。筋肉の栄養剤といわれる事も。ナトリウム取り過ぎさんの味方。むくみに悩んでいる方におすすめ。細胞内のナトリウムを排除し血圧を下げて正常に保つ働きがあります。ナトリウムとも関係が深く、セットで摂取するのがおすすめです。カリウムが多いミネラルウォーターを特徴や含有量、採水地について一目で分かるようダイジェスト版でそれぞれの個性とともに一覧にまとめました。

カリウム(k)カリウムの多いミネラルウォーター一覧・リスト最新ランキング

コスパの良いおすすめ炭酸水一覧(硬度ランキング＆50音順)

コスパの良いおすすめ炭酸水を一覧にしました。スパークリングウォーター(炭酸水)は、疲労回復に効果的だということが判明しています。ただ単に“安い”というだけではなく、品質の安定したコスパの良い炭酸水を生活に取り入れて、美容やダイエットのサポートに活用しましょう。

コスパの良い炭酸水一覧・リスト炭酸水(スパークリング)

独自【コラム28】新型コロナ対策の最前線。続本当に役立つ新型コロナ対策をドリンクブロガーの視点での特集と実名リストについて by lovelyselect

残念なことに効果のあやふやなものも溢れています。ため息が出てきます。新型コロナの中で会社を維持するために多くの企業がしのぎを削っています。今では常識となり普及しましたが、2020年3月19日時点では腸内環境の改善が免疫力アップすることを聞いたことがあっても積極的にその知識を活かしている方があまり多くない時期でした。そんな中で実名リストを公表していいものか、相当悩んだことを今でも覚えています

コラム(column)乳酸菌健康備え・備蓄新型コロナ

【コラム27】新型コロナ対策：買い占め、転売パトロール結果。(シールド乳酸菌タブレットは絶対に買い。46円の大幅値下げ(プライム限定セール価格)。リスト内のほとんどが10/1から変化なし。備蓄用に必要な方は少しずつ買い増すのに最適な時期)免疫が上がるなら結局のところなんでもいい。 #追記あり

絶対にこれでなければならないこの乳酸菌でなければならないと決めつけず、ご自分に合ったもの、続けられそうなものを選んでください。○○の乳酸菌が最高！！！みんな買おう！！といった宣伝はいたしません。また、確かに良いけど高すぎるものを不安な気持ちにつけこんで○○が絶対に良いといった変なうたい文句や煽ってばかりいるテレビの番組内宣伝に惑わされないようにしていきましょうね

お役立ちコラム(column)乳酸菌便秘健康備え・備蓄新型コロナウィルス美容・健康

【コラム26】新型コロナ対策：買い占め、転売と対峙。パトロール結果とマルチ商法注意

品薄化を恐れて何も言わないでいるよりもお役に立てる方向で情報共有を目指すことにしたことを実行に移します。乳酸菌にはいろいろな株があること、また人間と同じように乳酸菌の種類によって得意不得意分野があることをご理解いただき、効果を感じたら続ける感じなければ他のものに変えるといった柔軟な対応を取っていただきますとさいわいです

お役立ちコラム(column)乳酸菌便秘健康備え・備蓄新型コロナウィルス美容・健康転売対策

【コラム23】新型コロナウィルスが席巻する中で。【防災】本当に役だつおすすめのLEDランタン。使い方と地震、台風、災害時に必要な備えのお話。#ランタンの種類は？(電池,灯油(オイル),ろうそく,ソーラ,充電式？)

いくつかのランタンの他に懐中電灯を大小合わせて3つ、ライト機能のついたラジオを1つもっているなかで一番使い倒しているのが「パナソニック LEDランタンパナソニック LEDランタン」です。家の中だけでなく外にも持ち出して簡易の懐中電灯代わりにも使っています。本当にシンプルでランタン機能に特化したものですが、ちゃちではありません。ベッドの横に常備するととても便利です。スタンドに置いてランタンとして使えますし、手で持って簡易懐中電灯にもできます。便利な2WAYタイプのランタンです

お役立ちコラム(column)備え・備蓄新型コロナウィルス

保護中: 【スペシャルコラム1】「熱中症対策にもっとも適した飲み物を味の感想も含めてピックアップ」人気コラムのスペシャル編・第1弾*lovelyselectオリジナル

お役立ちコラム(column)健康熱中症対策

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