ph 【独占コラム12-2】炭酸水のデメリット1具体的な対策と気を付けるべき行動～伝説の「歯や骨が溶ける？話part2」
炭酸水の有名なデメリットのお話とその現実的かつ具体的な対策や絶対に気を付けた方が良い行動のあれこれについてふれたいと思います。Ph値コントロールの観点から。伝説の「炭酸水で歯や骨が溶ける？」。ミネラルウォーターコラムの第12弾part3です。
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お役立ち 【独占コラム10 前編】手作り炭酸水での洗顔vs買ってきた炭酸水での洗顔part1*毛穴,毛穴汚れ
手作り炭酸水洗顔vs買ってきた炭酸水洗顔。違いや結局どっちがいいのかなど。炭酸水洗顔の効果効能についてのコラム。美肌効果期待大。新陳代謝で重要なことは、汚れを落とし角質を“適切に”取り除くこと（角質の取りすぎは逆効果）コラムが人気上昇中で微妙に戸惑いながら・・・ミネラルウォーターコラムの第10弾です。
お役立ち 【独占コラム7】炭酸水は美容と健康の味方という事実。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ
炭酸水の効果効能についてのコラム。からだにいい飲み方や炭酸水の具体的なあれこれ。矛盾。食欲増進？満腹感で食欲を抑制？・・・結局どっち？美容と健康に大敵の疲労を回復させる超具体的な解説と気になる矛盾など。人気のミネラルウォーターコラムの第7弾です。
一覧・リスト ミネラルウォーター*温泉水一覧(硬度ランキング＆50音順)＠効果は？硬度は低めが多い。財宝や温泉水99だけじゃない実はいろいろ結構あるんです
温泉水一覧。温泉水を50音順＆硬度順にランキングしました。温泉水99、財宝など硬度が低めなものが多いです。温泉水には比較的鉄分が多く含まれている場合が多く鉄分(Fe)不足になりやすい女性の味方です。温泉の効能をそのまま体内に入れられる「飲む温泉水（飲泉）」を美容や健康に役立てましょう。
ph 【独占コラム5 後編】弱・酸性水の味って？美容と健康、pH値の使い分け
簡単でおすすめな弱酸性水の活用法や、酸性水の味、アルカリイオン水についてのコラム。ミネラルウォーターのpH値について。ペーハー値による味の変化や特徴やアルカリ性と酸性の水の違いなど、ミネラルウオーターコラム5「美味しいお水って？pH値で味が変わる。美容と健康、pH値の使い分け」の後編です。
ph 【独占コラム5】美味しいお水って？pH値で味が変わる。弱・酸性水の味とは。美容と健康、pH値の使い分け（前編＋後編）
ミネラルウォーターのpH値について。ペーハー値による味の変化や特徴。pH値(ペーハー値)もお水の味に関係がある？簡単でおすすめな弱酸性水の活用法や、酸性水の味、アルカリイオン水についてのコラム。合併号（前編＋後編）体が酸性に傾いていると、疲れやすくなる？！
お役立ち 【独占コラム1】え、水で太る？むくみのお話
「水太り」なんていう言葉はありますが、基本的に「水では太りません」では、なぜ太っているように感じるの？という方、それは多くの場合、「むくんでしまう」からと考えられます。カリウムが不足するととてもむくみやすくなります。その他、足裏マッサージ（足の裏から足の付け根まで）を行うとパンパンだった足が翌朝にはほっそりしていました
マグネシウム(Mg) マグネシウム(Mg)の働きや特徴とマグネシウムを多く含んだお水について(コントレックス、ゲロルシュタイナーなど)
ミネラルウォーターの種類や成分。マグネシウム(Mg)の解説。マグネシウムが不足すると、骨の中に蓄積されたカルシウムが溶け出してしまいます。マグネシウムは「カルシウム」ととても関係が深いミネラルです。カルシウムの働きを助け、吸収をよくする役目を持っています。