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みなさんこんばんは。
ドリンクブロガーのlovelyselectです。
今回は「miu（みう）おいしい水」についていろいろ細かく解説してみました。よろしければお付き合いくださいね。
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もくじ（気になるところから読んでね）
ダイドーmiu（みう）ミウ おいしい水 ＠日本のミネラルウォーター(軟水)
ミウ おいしい水は、ボトルドウォーターの区分に入ります。
(ボトルドウォーター・・・ミネラルを加えたり、アルカリイオン化など人の手が加えられているお水です。)
miuは不純物を取り除いた純水に室戸の 海洋深層水から抽出したミネラル成分を加えた日常の水分補給にピッタリな軟水です。
高知県室戸沖の海洋深層水のミネラル成分を使用
ちなみに「 海洋深層水」とは、エネルギーや有用なミネラル類を備えた水深200メートル以上の海水のことを指します。
(※深海の水全てが海洋深層水というわけではありません)
海洋深層水については後日、詳しく書く予定です。
⇒ 解説＆リスト：「海洋深層水の一覧」
純水に海洋深層水のミネラル分を加えて、飲みやすい軟水に仕上げています。
「 ミウ おいしい水」は、室戸沖の深海から取水した海洋深層水のミネラル成分を加えていますが、このミネラル成分とは具体的にはカリウムとナトリウムのことです。
「 ミウ おいしい水」は正確にはミネラルウォーターではなく、天然のミネラル成分を加えた機能水です。
海洋深層水から抽出したカリウムやナトリウムを加えることによって、無理なく海洋深層水の成分を体に取り込めるように工夫されています。
miuのカロリーは当然ゼロ！
「純水＋天然ミネラル」で他には何も加えていませんので、カロリーはもちろん”ゼロ”です。気にせずジャンジャン飲んでも大丈夫です。恐怖の脂肪・・・にはなりません。安心してくださいね。
「カリウム」は食品から摂取できますがすぐに排出されてしまうという特徴もありますので、水分補給のついでにカリウム（K）の補給もできるのはとてもありがたいです。
⇒ 解説：「カリウムの説明」
カロリー：18kcal/100ml
⇒ 解説：「ミウ(miu)フレーバーの説明」
ちなみに、カリウムは、豆類や果物や野菜に多く含まれています。ナトリウムととても関係の深いミネラルです。
簡単に摂取するのにおすすめなのは「納豆」です。野菜嫌いで塩分の濃いものが大好きな方は、納豆を食べてカリウムを補うのも良いでしょう。
（ただし、1日に何パックも納豆を食べるのは絶対にやめてくださいね。逆に体に悪いです。）
硬度およびミネラル含有量(※1リットル当たり)
| 硬度 | 88(軟水) |
| pH値 | 6.0 |
| カルシウム | 6ｍｇ |
| マグネシウム | 18ｍｇ |
| カリウム | 9ｍｇ |
| ナトリウム | 14ｍｇ |
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海洋深層水の特徴。
- １．理想的なミネラルバランス
- ２．その上で、ミネラルが豊富に含まれている
- ３．細菌や廃水などに汚されていない清潔な水
- ４．安定した水質
以上の4つが海洋深層水の主な良い点です。詳しくは、後日コラムにて。
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