アロマーな日々*アロマレシピ。「弾力キープ&うるおい」のクレンジングオイルとフェイシャルマッサージオイルの作り方パート2

アロマレシピ
クレンジングオイル・フェイシャルマッサージオイル編パート2

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アロマのマッサージオイルを使ってつるすべお肌を目指しましょう。

精油(アロマオイル)を使ったクレンジングオイルとフェイシャルマッサージのレシピです。
クレンジングオイルは、そのままフェイシャルマッサージに使うことができるのでひとくくりにさせていただきました。
肌質や、現在のお肌の状態にあわせて自分に一番合うと思うものを試してみてくださいね。

※アロマオイル(精油)は基本的に1%以下に希釈して使用してください。
お肌の弱い方はもっと薄めてもいいです・・・というか、薄めてください。(目安、0.5%くらい)
また、お肌に合わないと感じたらすぐに中止してくださいね。

ご紹介しているレシピは希釈1%を基本としています。(クレンジングオイル用)
お肌の弱い方やフェイシャルマッサージを行う場合は、
その半分の「希釈0.5%のレシピ」を記載していますので、
そちらを参考にしてください。

アロマレシピ：「弾力キープ！aromaオイル」の作り方
手作りアロマクレンジング＆フェイシャルマッサージオイル・part2

【レシピ5】

お肌の弾力と潤い(うるおい)にをねらいを絞ったクレンジングオイル＆フェイシャルマッサージオイルを作ってみました。

『初めに。』

レモンとグレープフルーツは少し刺激のあるアロマオイルです。
敏感肌の方は、まずは少量だけ使用し、お肌の状態を確認してからクレンジングやマッサージを行ってくださいね。

※必ず守って欲しいこと。

レモンやグレープフルーツなどの柑橘系のアロマオイルは
基本的に使用後に日光に当たってはいけません。
(繰り返しになりますが)
柑橘系のアロマオイル(一部例外を除く)をマッサージに使用した場合はむやみに陽の光に当たらないようにしましょう。

詳しくは柑橘系のアロマについてを参照してください。
個人的には、太陽を気にしないですむ、夜に使用されることをおすすめします。

およそ2回分のレシピです。

・レモン精油(アロマオイル)を2滴
レモンの詳しい説明記事
☆レモンのキーワード☆ストレス解消、デオドラント、オイリー肌、にきび、ネイルケア、リフレッシュ、虫除けスプレー、集中力

・ペパーミント精油(アロマオイル)を1滴
ペパーミントの詳しい説明
☆ペパーミントのキーワード☆イライラ解消、怒りを静める、決断力をつける、集中

・グレープフルーツ精油(アロマオイル)を1滴
グレープフルーツの詳しい説明
☆グレープフルーツのキーワード☆新陳代謝、デトックス、ダイエット、デオドラント、リフレッシュ、美肌

・キャリアオイルを20ml
キャリアオイルの詳しい説明

レモン

ペパーミント

グレープフルーツ

１．ガラスや陶器製の入れ物にキャリアオイル20mlを入れ、
２．上↑ のレシピのアロマオイル(精油)を加えてよくかき混ぜてください。
３．その後遮光性のあるビンの中に入れて保存してください。
(時間短縮：1回か2回作って慣れたら、
遮光性のある保存用のビンの中に材料を一気に入れて、
きちんとふたをしてシャカシャカとシェイク。これで、手間をひとつ省けます。)
※分離している場合がありますので、
毎回使用前にビンをよく振ってから使いましょう。
1週間くらいで使い切ってくださいね。

フェイシャルマッサージオイルおよそ4回分のレシピ

※敏感肌の方もこちらのレシピを参照してください。

・レモン精油(アロマオイル)を2滴
レモンの詳しい説明
☆レモンのキーワード☆ストレス解消、デオドラント、オイリー肌、にきび、ネイルケア、リフレッシュ、虫除けスプレー、集中力

・キャリアオイルを40ml
キャリアオイルの詳しい説明

レモン

ペパーミント

グレープフルーツ

１．ガラスや陶器製の入れ物にキャリアオイル40mlを入れ、
２．上↑ のレシピのアロマオイル(精油)を加えてよくかき混ぜてください。
３．その後遮光性のあるビンの中に入れて保存してください。
こちらも1週間くらいで使い切ってください。
本当は、クレンジングレシピと同じく、2回分のレシピをご紹介したかったのですが、
ペパーミントとグレープフルーツを1滴の半分にしないといけないので
(半滴は難しい・・というか無理じゃないかなと)
キャリアオイルを増やして4回分のレシピにしました。
もし、使い切れないようでしたら残りをボディーケア(ボディーマッサージに使ってください。)