ミネラルウォーター
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ミネラルウォーターの種類や硬度、成分や効能他。美味しい飲み方、むくみやダイエット、料理に合うミネラルウォーターなどちょっとディープな水のお話。

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温泉水(ミネラルウォーター)一覧

飲める温泉水は鉄分が豊富

温泉につかるだけではなく、温泉水を飲んで健康維持に役立てるいわゆる「飲泉法」は古くから行われ、ヨーロッパのスパなどでは温泉に入浴するというよりどちらかというと飲んで治療する法が一般的です。(もちろん、入浴もしますが、それよりも飲む方に重点を置いているのが日本と違ってちょっと興味深いですよね。)



鉄分たっぷりな温泉水

温泉水には比較的鉄分が多く含まれている場合が多く、鉄分不足になりやすい女性の味方です。
美容や健康維持のためにはもちろんですが、貧血気味の方、生理のときなどは温泉水のミネラルウォーターを積極的に飲むと良いでしょう。


注意!)ミネラルウォーターとして販売されている温泉水は、飲用に適していますが、旅行で温泉に入ったときに湯船に流れ込んでくる温泉水を、いくら新鮮だからといっても安易に飲むのは控えた方が良いです。
成分によっては、歯に色が付いたり、ph値が強すぎてぴりぴりしたり、お腹をこわしていまうことがあるからです。
(※温泉水については、後日コラムで詳しく触れる予定です。)


温泉水一覧表(50音順)
※気になるミネラルウォーターの名前をクリックすると詳細のページに進むことが出来ます。
ミネラルウォーターの名称硬度ph値国/地域タイプ
温泉水99
温泉水
天然アルカリイオン
1.6~2.09.5~9.9鹿児島県超軟水
観音温泉 飲む温泉水
温泉水・天然アルカリイオン・シリカ入り
観音温泉飲む温泉水
観音温泉 飲む温泉水を「Amazonで探す。」
0.79.5静岡県超軟水
樵のわけ前1117
温泉水
天然アルカリイオン
天然ゲルマニウム入り
2.08.8鹿児島県超軟水
財宝 温泉水
温泉水・天然アルカリ・シリカ入り
財宝温泉水
財宝を「Amazonで探す。」
48.9鹿児島県超軟水
月のしずく
温泉水
130.5
やや変動あり。
7.2和歌山県中硬水
日田天領水
温泉水
天然アルカリイオン
活性水素水
328.3大分県軟水

温泉水を
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