ミネラルウォーター
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ミネラルウォーターの種類や硬度、成分や効能他。美味しい飲み方、むくみやダイエット、料理に合うミネラルウォーターなどちょっとディープな水のお話。

重いミネラルウォーターは通販でまとめ買い派。

ミネラルウォーターランキング(カルシウム編)

カルシウムの多いミネラルウォーターの一覧です。
カルシウム(Ca)の役割について。
※水色国産のミネラルウォーターです。

カルシウムが多いミネラルウォーター特集

クールマイヨール(COURMAYEUR)
カルシウム(ca):530mg
硬度1612
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※硬度1600以上の超硬水。
ダイエットや妊娠中、授乳中の方のカルシウム補給に最適。
ペットボトルの1・5L入り一本で、牛乳2.5本分、
成人女性(18歳~49歳)が一日に必要なカルシウム量を補うことも可能です。
ミネラル成分だけではなく代謝サポートの強い味方
サルフェートも豊富に含有しているのが嬉しいですね。

※ただし、硬水になれていない人には飲みにくいのが難点です。
※参考画像(amazon)
コントレックス(Cnotrex)
カルシウム(ca):468~486mg
硬度1559.4
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※美容やダイエットに良いといわれ、
爆発的な人気となった超硬水。
炭酸入りも発売中。
(炭酸入りの方がやや飲みやすい)

※参考画像(amazon)
芒硝鉄泉
カルシウム(ca):479.2mg
硬度1439.5
原産国:日本(宮城県)
(ナチュラルミネラルウォーター)
※飲用としても認められた温泉水。
カルシウムのほか鉄分も多く含まれている。
宮城県蔵王山麗の地下1,028メートルより湧き出る
含塩化土類芒硝酸鉄泉
(がんえんかどるいぼうしょうさんてっせん)から採取したお水です。

残念ながら、こちらは楽天やアマゾンで購入することは出来ません。
  こちらのお宿で販売されているようです。
奇跡の薬湯 笹谷温泉 湯元 一乃湯
「芒硝鉄泉の湯」の詳細や効能など。
スクロールすると「芒硝鉄泉」の説明をご覧になれます。
※参考画像
(楽天トラベルより)

奇跡の薬湯 笹谷温泉
湯元 一乃湯


"「芒硝鉄泉の湯」の詳細や効能など。"
ベストウォーター
カルシウム(ca):365.1mg
硬度917.3
原産国:日本(静岡県)
(ナチュラルミネラルウォーター)
※飲用としても認められた温泉水。
ミネラルがとても豊富です。
※参考画像(Amazon)
ゲロルシュタイナー(Gerolsteiner)
カルシウム(ca):348~360mg
硬度1302~1400
原産国:ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※ドイツでもっとも親しまれているミネラルウォーター。
天然の発砲水のため、" 超硬水にしては "飲みやすいです。

※参考画像(amazon)
ロスバッハーパワースパークリング
(Rosbacher)

カルシウム(ca):224.0mg
硬度1006.9
原産国:ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター・炭酸水)
※かなりのつわもの、強炭酸水がお好きな方に
お店にあまり売っていないのですが、おすすめです。
炭酸なしのタイプもあります。
※ロスバッハーのスパークリングタイプ。
ミネラルバランスが良いので、スポーツ後の飲料水として最適です。
熱中症対策にも向いています。

※参考画像(amazon)
サンペレグリノ(Sanpellegrino*S.Pellegrino)
カルシウム(ca):181~208mg
硬度667~734
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
ペリエと人気を二分する存在で、
きめ細かく繊細な泡とのど越しに特徴があり、
特に肉料理や濃い味付けの料理の後に飲むと口の中がすっきりとします。
世界100カ国以上で愛飲されているスパークリングウォーターの代表格です。

※参考画像(楽天市場)

爽快ドラッグ
「サンペレグリノ」の感想をチェックする。
ウリベート(ULIVETO)
カルシウム(ca):169~190.1mg
硬度542~557
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※トスカーナの高名な泉から湧き出す
天然のスパークリングミネラルウォーター(炭酸水)。
優れたミネラルバランスが特徴で、
サッカーのイタリア代表チームのオフィシャルミネラルウォーターにも採用。

※参考画像(楽天市場)

爽快ドラッグ
ロスバッハー(Rosbacher)
カルシウム(ca):156mg
硬度672.9
原産国:ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター)
※ロスバッハーのナチュラル(無炭酸)タイプ。
かなり強力な炭酸タイプの「炭酸あり・ロスバッハーパワースパークリング(Rosbacher)」もあります。
理想的なミネラルバランスで、スポーツ選手も愛飲するミネラル補給に向いたミネラルウォーターです。
本当にバランスが素晴らしいので夏場の熱中症対策にもいいでしょう。ローマ時代から湧き出るヨーロッパ最古の水源が元の質の良いミネラルウォーターです。

※参考画像(楽天)

世界のおしゃれな水 楽天市場店
お店の評判をチェック
ペリエ(Perrier)
カルシウム(ca):147.3mg
硬度382.2~401
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※炭酸入りのミネラルウォーターとして最も有名。
レモン風味やライム風味もあります。
クセになるスッキリ感。油っぽいお食事のときや夏に最適。

※参考画像(Amazon)
ソーレ(SOLE)
カルシウム(ca):102.4mg
硬度393.8
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※イタリア北部ロンバルティア地方で育まれた天然水。
1997~98年の2年連続で、アメリカ料理協会において、
「ベストミネラルウォーター賞」を受賞。
炭酸入りも発売中。
※参考画像(Amazon)

ソーレ(SOLE)を・・・
「Amazonで探す。」
ゴッチアブルー(GocciaBlu)
カルシウム(ca):99.5mg
硬度265.95
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※サルフェート入りのミネラルバランスの良い天然水です。
ナチュラルタイプと炭酸タイプの2種類あり、
世界20ヵ国で愛飲されているお水です。

※参考画像(amazon)
ゴッチアブルースパークリング
(GocciaBlu)

カルシウム(ca):99.5mg
硬度265.95
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター・炭酸水)
※ゴッチアブルーのスパークリングタイプ。
サルフェート入りのミネラルバランスの良い天然水です。

※参考画像(amazon)
サンタニオルスパークリング(炭酸水)(Sant Aniol)
カルシウム(ca):92.1~95.4mg
硬度292~300.4
原産国:スペイン
(ナチュラルミネラルウォーター・炭酸水)
※サンタニオルの炭酸水(スパークリング)タイプ。
料理との相性がとても良く、人気があります。

※参考画像(amazon)

炭酸水
(スパークリングタイプ)

サンタニオルスパークリング(微炭酸)(Sant Aniol)
カルシウム(ca):92.1~95.4mg
硬度292~300.4
原産国:スペイン
(ナチュラルミネラルウォーター・炭酸水)
※サンタニオルの炭酸水(スパークリング)タイプ。
料理との相性がとても良く、人気があります。

※参考画像(amazon)

微炭酸
サンタニオル(SantAniol)
カルシウム(ca):92.1~95.4mg
硬度292~300.4
原産国:スペイン
(ナチュラルミネラルウォーター)
※ナチュラルミネラルウォーター(無炭酸)タイプ。
スペインのピレネー山脈で育まれた天然水。
料理との相性がとても良く、世界一のスペイン料理店「エル・ブジ」を始め、多くの高級料理店でも提供されています。

※参考画像(amazon)

無炭酸
Vittel(ヴィッテル)
カルシウム(ca):91mg
硬度307~315
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※「コントレックス」と同じ水脈のフランス医療アカデミーの認定水。
コントレックスも、もちろん認定水です。
みなみにevian(エビアン/エヴィアン)
フランス政府より「公益の水」と認定されています。

※参考画像(楽天市場)

「Vittel(ヴィッテル)」の感想をチェックする。
爽快ドリンク専門店
evian(エビアン/エヴィアン)
カルシウム(ca):72~78mg
硬度291(中硬水)~304(硬水)
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※マグネシウムとカルシウムのバランスが優れてます。
(カルシウムの含有量に対する
マグネシウムやナトリウムの割合が
少なめなので硬度のわりには飲みやすいです)

中硬水のエビアンで飲みにくさを感じた方は、
硬度301mg / L 以上の硬水はさらに飲みにくくなるので
避けた方が無難でしょう。
※参考画像(楽天)

「エビアン(evian)」の評判を確認する。
爽快ドラッグ
海の深層水 天海の水1000
カルシウム(ca):71mg
硬度およそ1000
原産国:日本(高知県)
(ボトルドウォーター)
硬度がやや低めの天海の水250のタイプもあります。
※室戸沖の深海344mから取水した海洋深層水です。
他のミネラル分はそのままに、塩分だけを99%取り除いていますので、しょっぱさをあまり感じません。
ミネラルが豊富でダイエットや妊娠中、授乳中、慢性的なミネラル不足の方のミネラル補給に最適です・・・が、ちょっと硬度が高いので初めての方には飲みにくいです。

室戸の海洋深層水から抽出して作った「天海のにがり」もあります。
※参考画像(amazon)
球美の水1000
カルシウム(ca):64mg
硬度およそ1000
原産国:日本(沖縄県)
(ボトルドウォーター)
硬度がやや低めの球美の水250のタイプもあります。
※沖縄県、久米島の沖合い水深612mから汲み上げた海洋深層水です。
ダイエットや妊娠中、授乳中の方のカルシウム補給に。

姉妹品として海洋深層水を天日干しにして作った
久米島海洋深層水開発 球美の塩 500g」もあります。
※参考画像(amazon)
信玄
カルシウム(ca):59mg
硬度145~150
原産国:日本(山梨県)
(ナチュラルミネラルウォーター)
※武田信玄が川中島の合戦で
上杉謙信から受けた傷を癒したという伝承がある
下部温泉が源泉です。
カルシウム含有量も国産ミネラルウォーターでは屈指。
※参考画像(楽天)

公式:天然鉱泉水
『信玄』
ロケッタ ブリオブルー スパークリング(Rocchetta)
カルシウム(ca):57~59mg
硬度157~161.4
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※女性をきれいにするお水といわれる微炭酸の天然水。
歴代のミスイタリア、スーパーモデルや有名女優達が愛飲しているお水です。

こちらは“微炭酸”ですので、ガツンと来る強い炭酸系がお好みの方は、「炭酸あり・ロスバッハーパワースパークリング(Rosbacher)」の方が良いでしょう。ただ、ロスバッハーの方は硬水ですので、硬水になじみのない方にはやや飲みにくさを感じるかもしれません。硬水を飲んだことがある方で炭酸が強いのがお好きな方にはおすすめです!
※参考画像(楽天)

爽快ドラッグ
「ロケッタ」の感想をチェックする。
黒部の氷筍水
カルシウム(ca):50mg
硬度140
原産国:日本(長野県)
(ナチュラルミネラルウォーター)
※北アルプス連峰の山中にある洞窟
(標高1560メートル)から湧き出した弱アルカリ性の天然水。
「氷筍」とは、厳冬の破砕帯付近にひっそりと現れる
「氷の筍(たけのこ)」のことです。
※参考画像(楽天)

いわゆるソフトドリンクのお店
サンベネデット(SAN BENEDETTO)スパークリング
カルシウム(ca):46mg
硬度235
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※サンベネットのスパークリングタイプ。
ミネラルバランスが良く、イタリアの国内でもっとも飲まれている天然水。

※参考画像(amazon)
サンベネデット(SAN BENEDETTO)
カルシウム(ca):46mg
硬度235
原産国:イタリア
(ナチュラルミネラルウォーター)
※サンベネットのナチュラルミネラルウォータータイプ。
もともとは、古代のヴェネツィア貴族が治療水として愛飲していた天然水。
ミネラルバランスが良く、イタリアの国内でもっとも飲まれています。

※参考画像(amazon)
サンベネデット(SAN BENEDETTO)
龍泉洞の水
カルシウム(ca):35.2mg
硬度96.8
原産国:日本(温泉水)
(ナチュラルミネラルウォーター)
※日本三大鍾乳洞の奥にある地底湖に湧き出している水
(世界一の水準を誇る透明度)が原水です。
硬水はどうしても受け付けない、
でもミネラル成分の入ったお水が飲みたい!という方にもおすすめ。
ほのかな甘みを感じる美味しいお水です。

※参考画像(Amazon)
龍泉洞の水
月のしずく
カルシウム(ca):33mg
硬度130.5(107~173)
原産国:日本(和歌山県)
(ミネラルウォーター)

飲むだけではもったいない。お肌の乾燥した部分に直接スプレーでうるおいを!
※弘法大師ゆかりの地、
高野山麓の地下1187メートルからくみ上げられた温泉水と
同じ地盤から湧き出る水(地下50メートル:金水)があり、
それぞれ「金水」「銀水」「銅水」と名づけられています。
その3種類のうち、「金水」と「銀水」をブレンドしたものが
月のしずくです。


★「月のしずく」の成分は少しずつ変化してます。
※参考画像(amazon)
月のしずく
月のしずくを・・・
「Amazonで探す。」
磨かれて、澄みきった日本の水(※西日本)
カルシウム(ca):32mg
硬度83
原産国:日本
(ナチュラルミネラルウォーター)
※雄大な中国山脈を水源が水源のミネラル多めの天然水。
活性炭フィルターとマイクロフィルターで不純物を取り除いたナチュラルミネラルウォーターは飲みやすく日常の水分補給に向いています。月に一度放射性物質の検査を行ってます。

※参考画像(amazon)
磨かれて、澄みきった日本の水西日本(2L)
ヴァルス(VALS)
カルシウム(ca):22.2~45.2mg
硬度111~200
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※フランス国王をはじめヴェルサイユ宮殿の貴族たちに
こよなく愛され400年以上飲み続けられている
天然の微炭酸水(スパークリングウォーター)。

※参考画像(楽天)

爽快ドラッグ
「ヴァルス(VALS)」の評判を確認する。
磨かれて、澄みきった日本の炭酸水
カルシウム(ca):10~30mg
硬度50
原産国:日本
(ナチュラルミネラルウォーター)
※水の郷百選に選ばれた福岡県朝倉市の天然水を使用したカロリーゼロの炭酸水です。
軟水のわりにカリウムとカルシウムを多めに含んでいます。
ガスボリューム3.8の強炭酸仕上げですが、強炭酸になれている方には普通に感じられるレベルです。

※参考画像(amazon)
伊藤園磨かれて、澄みきった日本の炭酸水500ml


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※その他
現在、販売中止の状態になっているお水など・・・(50音順に表示しています)
アイスウォーター(Ice Water)
カルシウム(ca):52mg
硬度627~628.6
原産国:カナダ
(ボルドウォーター/スプリングオォーター)
※カナダのロッキー山脈の湧き水に、酸素を注入したお水です。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。
エクスレバン(Aix les Bains)
カルシウム(ca):72mg
硬度332~335.8
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※リヨンの東、アルプスの麓が採水地。
カルシウムとマグネシウムのバランスが人体に近く理想的です。
また、ダイエット効果的なサルフェートの含有も豊富。
日本では手に入れにくいのが残念です。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。
オキシジェンO2
(OXYGEN O2)

カルシウム(ca):69.8mg
硬度301.6
原産国:ドイツ
(ミネラルウォーター・微炭酸・酸素水)
※代表的な酸素水。
ドイツアルプスの岩盤から、長い長い時間をかけて
多くのミネラルを吸収した良質な微炭酸のミネラルウォーターです。

※残念ですが、こちらは2017年現在取り扱いが中止になっています。
※参考画像(amazon)
※こちらは現在取り扱い中止です。
オキシジェンO2スポーツ
(OXYGENO2 SPORT)

カルシウム(ca):61.1mg
硬度301.6
原産国:ドイツ
(酸素水・炭酸飲料・フレーバー水)
※代表的な酸素水オキシジェンO2のスポーツタイプ。
※残念ですが、こちらは2017年現在取り扱いが中止になっています。
※参考画像(amazon)
※こちらは現在取り扱い中止です。

オキシジェンO2 スポーツ
レモン
カルシー
カルシウム(ca):233.9mg
硬度584.8
原産国:日本(福井県)
(ナチュラルミネラルウォーター)
※飲用としても認められた温泉水。
ミネラルがとても豊富です。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。
スイスウォーター
カルシウム(ca):310mg
硬度1062
原産国:スイス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※採水地は、マッターホルン峰のヴァレイアルプス。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。
トニースタイナー(TONISSTEINER)
カルシウム(ca):163mg
硬度928.2
原産国:ドイツ
(ナチュラルミネラルウォーター/天然炭酸)
※ドイツのアイフル山脈の、地下652mの源水です。
フルボディの赤ワインや肉料理に合います。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。
トノン(THONON)
カルシウム(ca):108mg
硬度319.2
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※フランス東部のアルプス山脈で育まれたミネラルウォーター。
レマン湖ほとりのスパリゾート地が採水地。
硬水のわりには飲みやすいです。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。
ヴァットヴィレール(Wattwiller)
カルシウム(ca):222mg
硬度627~628.6
原産国:フランス
(ナチュラルミネラルウォーター)
※アルザス・ロレーヌ地方の「水の村」と呼ばれる
ヴァットヴィレール村が採水地。
硬水のわりにはクセが少ないです。
1.5Lで、一日に必要なカルシウムのおよそ1/3が補給できます。

※残念ですが、こちらは2017年現在取り扱いが中止になっています。
参考画像(amazon)
※こちらは現在取り扱い中止です。
パルヴェール(Valvert)
カルシウム(ca):67.6mg
硬度177
原産国:ベルギー
(ナチュラルミネラルウォーター)
※「緑の谷」と言われる、
ベルギーのアルデンヌ地方にある豊かな森が育んだお水。
大変残念なことに、
現在、日本ので正規輸入は中止されています。
(参考画像なし)
入手次第、
追加の予定です。


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